فوت و فن پنکیک موزی و راز خوشمزگی پنکیک موزی خوشمزه و خانگی
فوت و فن آش شیرازی و راز خوشمزگی آش شیرازی خوشمزه و خانگی
فوت و فن آش شیرازی فوت و فن آش شیرازی و راز خوشمزگی آش شیرازی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. آشنایی با آش …
فوت و فن پیراشکی هندی و راز خوشمزگی پیراشکی هندی خوشمزه و خانگی
فوت و فن پیراشکی هندی فوت و فن پیراشکی هندی و راز خوشمزگی پیراشکی هندی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. پیراشکی هندی که …
فوت و فن شله خرمایی و راز خوشمزگی شله خرمایی خوشمزه و خانگی
فوت و فن شله خرمایی فوت و فن شله خرمایی و راز خوشمزگی شله خرمایی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. شله خرمایی یکی …
فوت و فن پنکیک موزی
فوت و فن پنکیک موزی و راز خوشمزگی پنکیک موزی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.
پنکیک موزی یکی از انواع پنکیکهای خوشمزه و محبوب در سراسر جهان است که با طعم منحصر به فرد و عطر دلنشین موز، میتواند هر ذائقهای را مجذوب خود کند. این پنکیک با استفاده از موز رسیده، آرد، تخم مرغ، شیر و کمی شکر تهیه میشود و بافت نرم و پفکی آن، تجربهای لذیذ و فراموش نشدنی را برای شما رقم میزند. پنکیک موزی را میتوان به همراه انواع مخلفات مانند عسل، شیره انگور، شکلات صبحانه، مربا، میوههای تازه و یا خامه فرم گرفته سرو کرد و از طعم فوقالعاده آن در وعده صبحانه یا به عنوان یک میان وعده لذت برد. این پنکیک به دلیل داشتن موز، منبع غنی از پتاسیم و فیبر است و میتواند به تنظیم فشار خون، بهبود گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند. همچنین، به دلیل وجود تخم مرغ و شیر در آن، حاوی پروتئین و کلسیم است که برای رشد و استحکام استخوانها مفید هستند.
مواد اولیه پنکیک موزی (برای ۴ نفر)
موز رسیده: ۲ عدد بزرگ
تخم مرغ: ۲ عدد
شیر: ۱ پیمانه
آرد: ۱ و نصف پیمانه
بیکینگ پودر: ۲ قاشق چایخوری
شکر: ۲ قاشق غذاخوری
وانیل: ۱ قاشق چایخوری
روغن یا کره: به مقدار لازم
طرز تهیه پنکیک موزی
ابتدا موزها را پوست کنده و در یک کاسه با چنگال له کنید. تخم مرغها، شیر، شکر و وانیل را به موز اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. آرد و بیکینگ پودر را در یک کاسه دیگر مخلوط کرده و به مخلوط موز اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا خمیر یکنواختی به دست آید. یک تابه نچسب را روی حرارت ملایم گرم کنید و کمی روغن یا کره در آن آب کنید. از مایه پنکیک به اندازه یک ملاقه در تابه ریخته و اجازه دهید تا یک طرف آن طلایی شود. سپس پنکیک را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز طلایی شود. پنکیک موزی شما آماده است. میتوانید آن را به همراه انواع مخلفات مانند عسل، شیره انگور، شکلات صبحانه، مربا، میوههای تازه و یا خامه فرم گرفته سرو کنید.
فوت و فن پنکیک موزی
برای طعم بهتر میتوانید از موز خیلی رسیده استفاده کنید.
میتوانید به جای شیر از ماست یا دوغ استفاده کنید.
برای اینکه پنکیک شما پف بیشتری داشته باشد، میتوانید مقدار بیکینگ پودر را کمی بیشتر کنید.
برای اینکه پنکیک شما خوش رنگتر شود، میتوانید کمی زعفران دم کرده به خمیر اضافه کنید.
نکات تکمیلی
میتوانید پنکیک موزی را در اندازههای مختلف تهیه کنید.
میتوانید پنکیک موزی را به همراه بستنی یا کیک سرو کنید.
میتوانید پنکیک موزی را در یخچال نگهداری کنید و تا چند روز بعد نیز میل کنید.
چند خاصیت مهم پنکیک موزی
پنکیک موزی به دلیل داشتن موز، منبع خوبی از پتاسیم و فیبر است.
موز حاوی آنتیاکسیدانهای مختلف است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریها کمک میکند.
تخم مرغ و شیر موجود در این پنکیک حاوی پروتئین و کلسیم هستند.