فوت و فن موز بادام

فوت و فن موز بادام و راز خوشمزگی موز بادام خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

اسموتی موز و بادام یک نوشیدنی سرد و لذیذ است که در هر فصلی می‌توان از آن لذت برد. این اسموتی عمدتاً با ترکیبی از موز، بادام، و اغلب با افزودنی‌هایی نظیر ماست و شیر ساخته می‌شود، بنابراین حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای بدن مفید هستند.

مخلوط بادام و موز در این اسموتی طعم دلچسبی ایجاد می‌کند. شیرینی طبیعی موز و طعم مغذی بادام این نوشیدنی را به یک انتخاب خنک و دلپذیر تبدیل می‌کند. برای افزایش ارزش غذایی این نوشیدنی، استفاده از شیر بادام به جای شیر گاو توصیه می‌شود. برای درست کردن شیر بادام، بهتر است دستور تهیه اسموتی موز و بادام را دنبال کنید.

فوت و فن آش سبزی و راز خوشمزگی آش سبزی خوشمزه و خانگی

فوت و فن آش سبزی و راز خوشمزگی آش سبزی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

مواد لازم برای تهیه موز بادام

شیر بادام ۱ لیوان

موز ۱ عدد

بادام ۱۰ عدد

کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری

ماست خامه ای ۲ قاشق غذاخوری

وانیل ۱ قاشق چای خوری

عسل ۱ قاشق غذاخوری

روش تهیه شیر بادام

برای تهیه شیر بادام خانگی، ابتدا بادام‌ها را از شب قبل در آب خیس کنید.

پس از خیساندن، پوست بادام‌ها را جدا کنید.

سپس بادام‌های بدون پوست را به همراه چهار لیوان آب در مخلوط‌کن بریزید و آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید.

یک پارچه تمیز و نازک را بر روی آبکش قرار دهید و آبکش را بر روی یک ظرف مناسب بگذارید.

محتوای مخلوط‌کن را روی پارچه ریخته و به آرامی فشار دهید تا شیر بادام از میان پارچه صاف شود. شیر به دست آمده، شیر بادام خودساخته است.

تفاله باقی‌مانده در پارچه را خشک کنید، آن را پودر کرده و به عنوان آرد بادام استفاده کنید.

روش تهیه اسموتی موز بادام

همه مواد را درون غذاساز بریزید و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند.

اسموتی شما حالا آماده است. برای تزئین، از دارچین، بادام خرد شده و تکه‌های موز استفاده کنید و این نوشیدنی خوشمزه را سرد میل نمایید.

فوت و فن کبه و راز خوشمزگی کبه خوشمزه و خانگی درجه یک

فوت و فن کبه و راز خوشمزگی کبه خوشمزه و خانگی درجه یک در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

فوت و فن موز بادام

اگر ترجیح می‌دهید اسموتی کمتر شیرین باشد، می‌توانید عسل را کنار بگذارید یا به جای آن از خرماهای بدون پوست استفاده کنید.

به جای شیر بادام، امکان استفاده از شیر معمولی یا شیر نارگیل نیز وجود دارد.

برای اینکه اسموتی خنک‌تری داشته باشید، می‌توانید یخ را به مواد دیگر در غذاساز اضافه کنید یا از موز یخ‌زده استفاده نمایید.