فوت و فن مربای نارنگی و راز خوشمزگی مربای نارنگی خوشمزه و خانگی
فوت و فن سوپ کرفس و راز خوشمزگی سوپ کرفس خوشمزه و خانگی
فوت و فن سوپ کرفس فوت و فن سوپ کرفس و راز خوشمزگی سوپ کرفس خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. سوپ کرفس، یک غذای …
فوت و فن شیرینی دادلی و راز خوشمزگی شیرینی دادلی خوشمزه و خانگی
فوت و فن شیرینی دادلی فوت و فن شیرینی دادلی و راز خوشمزگی شیرینی دادلی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. شیرینی دادلی به عنوان …
فوت و فن بامیه هندی و راز خوشمزگی بامیه هندی خوشمزه و خانگی
فوت و فن بامیه هندی فوت و فن بامیه هندی و راز خوشمزگی بامیه هندی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. بامیه هندی یک …
فوت و فن مربای نارنگی
فوت و فن مربای نارنگی و راز خوشمزگی مربای نارنگی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.
آشنایی با مربای نارنگی
مربای نارنگی، یک دسر خوشعطر و خوشطعم است که با شیرینی ملایم و عطر دلانگیز خود، کام هر سلیقهای را شیرین میکند. این مربای دلچسب، از ترکیب نارنگیهای تازه و آبدار با شکر و چاشنیهایی مانند آبلیمو و وانیل تهیه میشود و با پخت ملایم، به یک مربای شفاف و خوشرنگ تبدیل میشود. مربای نارنگی به دلیل داشتن نارنگی، سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها است که برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی بدن بسیار مفیدند. این مربای خوشمزه را میتوانید به عنوان یک صبحانه مقوی یا یک عصرانه دلچسب در کنار چای یا نان تست سرو کنید و از طعم و عطر بینظیر آن لذت ببرید. مربای نارنگی همچنین میتواند به عنوان یک هدیه خوشمزه و خاص برای عزیزان شما در نظر گرفته شود و لحظاتی شیرین و به یاد ماندنی را برای آنها رقم بزند.
مواد اولیه مربای نارنگی
نارنگی: ۱ کیلوگرم، پوست کنده و هسته گرفته
شکر: ۱ کیلوگرم
آب: ۱ پیمانه
آب لیموترش تازه: ۱ قاشق غذاخوری
وانیل: ۱/۴ قاشق چایخوری (اختیاری)
طرز تهیه مربای نارنگی
نارنگیهای پوست کنده و هسته گرفته را به صورت دلخواه خرد کنید.
در یک قابلمه بزرگ، نارنگیهای خرد شده را با شکر و آب مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
اجازه دهید مخلوط به جوش آید، سپس حرارت را کم کنید و به مدت ۳۰-۴۵ دقیقه یا تا زمانی که نارنگیها نرم شوند و شربت غلیظ شود، بپزید.
در ۵ دقیقه پایانی پخت، آب لیموترش و وانیل را به مربا اضافه کنید و هم بزنید.
مربای آماده شده را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید کمی خنک شود.
مربا را در شیشههای تمیز و خشک بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
فوت و فن مربای نارنگی
برای داشتن مربای نارنگی با طعم و عطر بهتر، میتوانید از نارنگیهای تازه و آبدار استفاده کنید.
برای جلوگیری از شکرک زدن مربا، میتوانید کمی آب لیموترش یا جوهر لیمو به آن اضافه کنید.
برای داشتن مربای نارنگی با رنگ شفافتر، میتوانید کف روی مربا را در حین پخت بگیرید.
برای داشتن مربای نارنگی با طعمهای متنوع، میتوانید از چاشنیهای دیگری مانند دارچین، زنجبیل یا هل استفاده کنید.
برای اینکه مربا در شیشه کپک نزند، میتوانید شیشهها را قبل از ریختن مربا، استریل کنید.
نکات تکمیلی
مربای نارنگی را میتوانید به مدت چند ماه در یخچال نگهداری کنید.
قبل از مصرف، مربا را به مدت ۳۰ دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا کمی نرم شود.
مربای نارنگی را میتوانید با نان تست، پنکیک، وافل یا به تنهایی سرو کنید.
این مربا همچنین میتواند به عنوان یک چاشنی خوشمزه برای دسرها و کیکها استفاده شود.
چند خاصیت مهم مربای نارنگی
تقویت سیستم ایمنی: نارنگی حاوی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و از بدن در برابر بیماریها محافظت میکند.
آنتیاکسیدان بالا: نارنگی حاوی آنتیاکسیدانهایی است که به محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکنند.
بهبود سلامت پوست: ویتامین C موجود در نارنگی به تولید کلاژن کمک میکند که برای حفظ سلامت و جوانی پوست ضروری است.
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی: نارنگی حاوی فیبر و پتاسیم است که به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکنند.
بهبود هضم: فیبر موجود در نارنگی به بهبود هضم غذا کمک میکند و از یبوست جلوگیری میکند.