فوت و فن کوکو قارچ و راز خوشمزگی کوکو قارچ خوشمزه و خانگی
فوت و فن ساندویچ تن ماهی و راز خوشمزگی ساندویچ تن ماهی خوشمزه و خانگی
فوت و فن ساندویچ تن ماهی فوت و فن ساندویچ تن ماهی و راز خوشمزگی ساندویچ تن ماهی خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. ساندویچ …
فوت و فن کوفته پسته و راز خوشمزگی کوفته پسته خوشمزه و خانگی
فوت و فن کوفته پسته فوت و فن کوفته پسته و راز خوشمزگی کوفته پسته خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. کوفته پسته یک غذای …
فوت و فن شربت گل پنیرک و راز خوشمزگی شربت گل پنیرک خوشمزه و خانگی
فوت و فن شربت گل پنیرک فوت و فن شربت گل پنیرک و راز خوشمزگی شربت گل پنیرک خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. شربت …
فوت و فن کوکو قارچ
فوت و فن کوکو قارچ و راز خوشمزگی کوکو قارچ خوشمزه و خانگی در سایت موسوی ها .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.
کوکو یک غذای محبوب و آسان برای تهیه است که طرفداران فراوانی دارد. این غذا عموماً به دو صورت با گوشت و بدون گوشت تهیه میشود. کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی از جمله پرطرفدارترین نوع کوکوهای بدون گوشت به شمار میروند، که مخصوصاً بین افرادی که گوشت مصرف نمیکنند، محبوبیت دارند. در این جلسه آشپزی شما یاد میگیرید که چطور یک کوکو قارچ عالی تهیه کنید و از خوردن آن نهایت لذت را ببرید.
شما قطعاً با فواید فوقالعاده قارچ آشنایی دارید. کوکو قارچ یک انتخاب بینظیر برای کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی با کالری پایین میگردند. قارچ حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین و ویتامین است. علاوه بر این، پخت کوکو قارچ نیازمند وقت زیادی نیست. در ادامه با ما همراه باشید تا با دستورالعمل پخت این غذای ساده و خوش طعم آشنا شوید.
مواد لازم برای آماده سازی کوکو قارچ
سیب زمینی ۳ عدد
قارچ خرد شده ۲۰۰ گرم
سیر له شده ۲ حبه
تخم مرغ ۳ عدد
پیاز خرد شده ۱ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم
آرد سفید ۲ قاشق سوپ خوری
روغن به مقدار لازم
جعفری خرد شده ۲ قاشق سوپ خوری
فلفل دلمه ای رنگی خرد شده ۳ قاشق سوپ خوری
روش تهیه کوکو قارچ
اولین گام، آبپز کردن سیب زمینیهاست. بعد از اینکه پخته شدند، آنها را روی رنده بکشید.
سپس، موادی مثل جعفری، قارچ، پیاز، سیر، و فلفل دلمهای را با دقت ریز کنید.
در ادامه، سیر و قارچ ریز شده را در مقداری روغن به مدت پنج دقیقه تفت دهید.
بعد از طی کردن سه مرحله بالا، سیب زمینیهای رنده شده، جعفری، فلفل دلمهای، پیاز و سیر و قارچهای تفت داده شده را درون یک کاسه بریزید. مقداری نمک، فلفل، آرد و تخم مرغ به آن افزوده و همه چیز را خوب مخلوط کنید.
در گام بعدی، مقداری روغن در ماهیتابه بریزید و صبر کنید تا گرم شود. پس از آن، مخلوط آماده شده را داخل ماهیتابه بریزید و با پشت یک قاشق آن را صاف کنید. درب ماهیتابه را بگذارید و با حرارت ملایم بگذارید تا کوکو بپزد. وقتی یک طرف کوکو پخت، آن را برگردانید تا طرف دیگر هم بپزد.
کوکوی قارچ شما حالا آماده سرو است. آن را با گوجه فرنگی، زیتون و سبزیهای تازه تزئین کنید و به عنوان وعده ناهار، شام یا حتی پیش غذا سرو کنید.
فوت و فن کوکو قارچ
تمامی مواد را به صورت ریز برش دهید.
هنگام سرخ کردن کوکوی قارچ، از گرم بودن کافی روغن در تابه اطمینان حاصل کنید تا پس از اضافه کردن مواد، سرخ کردن به خوبی صورت گیرد.
هنگام افزودن تخم مرغ به مخلوط قارچ، با احتیاط عمل کنید چرا که اندازه تخم مرغها ممکن است متغیر باشد. اگر پس از افزودن سه تخم مرغ به نظر میرسد که نیاز به تخم مرغ بیشتری دارید، یک تخم مرغ دیگر اضافه نمایید.
برای حفظ رنگ قارچ پیشنهاد میشود که هنگام تفت دادن، کمی آبلیمو به آن بیفزایید.
پیاز را میتوانید رنده کنید، اما قبل از اضافه کردن به ترکیب، آب آن را خارج سازید.
اگر به طور ناگهانی مهمان داشتید و نیاز به افزایش حجم کوکو دارید، امکان اضافه کردن یک قارچ رنده شده دیگر به مخلوط وجود دارد.
در صورت ترجیح، به جای استفاده از سیر تازه، میتوانید از پودر سیر بهره ببرید.